Vad gör rosmarin bra för

rosmarin te bra för 1 rosmarin recept 2 rosmarin hälsoeffekter 3 är rosmarin bra för håret 4 Rosmarinextrakt används inom aromaterapi för att behandla ångest, förbättra sinnesståndet, förändra känslor av smärta och öka vakenheten. Många studier visar att den minskar stressnivåer. Att inhalera rosmarinextrakt förbättrar den mentala prestationsförmågan. Den hjälper hjärnan att bearbeta information snabbare och mer effektivt. 5 Rosmarin sätter fart på cirkulationen, den öppnar upp och syresätter kroppen ända ut i kapillärerna, perfekt att ta till vid träning med andra ord eftersom kondition är kroppens förmåga att syresätta sig. Också bra att använda vid bilkörning, pluggande eller andra situationer där man måste hålla sig alert och pigg. Stark antioxidant. 6 Hjälper koncentrationen, minnet samt minskar mental trötthet Lindrar ledvärk Mildrar migrän Förbättrar blodcirkulationen Antidepressiv Stimulerande och vitaliserande Användningsområden för rosmarin i köket Rosmarin används ofta inom medelhavsmat och har används under lång tid. 7 Rosmarin för hjärt- och kärlhälsan. Rosmarin stärker hjärt- och kärlsystemet samt minskar högt blodtryck. Vilket örten gör genom flertalet mekanismer; bland annat sina höga mängder antioxidanter, agerar stimulerande och ökar blodcirkulationen samt minskar inflammationer. Rosmarin för håret. Rosmarin ökar alltså blodtillförseln. 8 Användning. 9 Rosmarin är en aromatisk buske som växer i många delar av världen. 10