Hur många kalorier bränner man på elcykel

gå ner i vikt elcykel 1 bränna kalorier cykla eller gå 2 cykla 1 mil om dagen viktnedgång 3 cykla till jobbet kalorier 4 Så att åka med elektrisk assistans resulterade i att man bara förbrände 20 % mindre kalorier. Att bränna kalorier på en timme är en stor sak – görs regelbundet kan denna typ av kaloriförbränning resultera i betydande viktminskning. Ja, du kan bränna många kalorier på en elcykel. 5 Så hur många kalorier förbränner man då under cykling? Beroende på hur och var du cyklar kommer du att bränna mellan och kilokalorier (kcal) i timmen under cykling. Proffsen uppnår den mest intensiva kalorikonsumtionen under krävande cykellopp som exempelvis det berömda Tour de France. 6 Att använda pedalassistans innebär alltså att man bara förbränner 20 procent färre kalorier. kcal per timme är en hög förbränning, och genom att förbränna så många kalorier när du cyklar kan du gå ner i vikt. 7 Då kan man förvänta sig att bränna mellan kalorier per timme. Det är dock enormt individuellt och beror på vikt, hastighet samt hur långa sträckor du tar dig fram med din elcykel. Oavsett hur mycket motion du får av en elcykel så är det ett smidigt alternativ till både bil, resa kommunalt och den vanliga cykeln. 8 Vissa människor verkar tro att det är ungefär som att surfa på en soffa att åka elcykel. 9 › Hur många kalorier kan du bränna på en elcykel? 10