boxload.pages.dev
Miljö hälsa och säkerhet
Gluten och laktosfritt bakverk
Vad används eten och etyn till
Medicin som stabiliserar humöret
Känner mig ensam och ska börja plugga
kan inte plugga ångest
1
ofrivillig ensamhet
2
svårt att plugga
3
känner mig utanför i kompisgänget
4
Nästan alla som ska börja plugga och flyttar hemifrån känner sig osäkra på hur pengarna ska räcka. Det är bra att ställa in sig på att man kommer att få leva snålare än vad man är van vid hemma. Ett bra tips är att bilda dig en uppfattning om dina intäkter och utgifter innan du flyttar hemifrån.
5
Varför känner jag mig ensam både själv och med vänner? Jag är 20 år, har ADD och har flyttat till en ny stad och börjat plugga. Jag bor i ett kollektiv, där jag känner en kompis bra. Allt har gått bra hittills, men sedan några månader tillbaka har jag börjat känna mig ensam.
6
När det gäller unga vuxna exponeras de för många riskfaktorer. Det kan handla om att flytta till en ny ort, börja plugga, börja ett nytt jobb eller att en kärleksrelation tar slut. Då kan man förlora sitt sammanhang och behöva bygga upp ett nytt socialt nätverk. Sociala band och den sociala miljön är särskilt viktiga under.
7
Att börja plugga som vuxen är lite annorlunda än att börja plugga direkt efter gymnasiet. Du kanske har barn, bostadslån eller andra åtaganden som du måste ta med i beräkningen. I den här artikeln går vi igenom hur du kan jonglera plugget med vuxenlivet och tipsar om olika studietekniker som kanske funkar för dig.
8
Du är inte ensam om att känna dig ensam.
9
I slutet på Januari nästa år börjar min "riktiga" utbildning där jag ska vara i flera år.
10
De allra flesta upplever ensamhet någon gång i livet. Ensamhet kan vara svårt att bära och på sikt påverkar den vår hälsa om den inte går över. Ta del av våra råd om hur du kan hjälpa dig själv om du känner dig ensam. Se till att upprätthålla dina dagliga rutiner.
11
Jag ska börja ber om ursäkt eftersom jag inte är svensk. Jag flyttade för ca 1 år sedan från Belgien (/Nederländerna; 27/m) och är fortfarande lärande. Min engelska går inte att skilja från en infödd, men jag är i sverige nu så tror jag att lära språket utan att förlita mig på engelska:P.
12